Lui thinks outside the box! Gast: Anita Heß

Anita Heß - Personal Fitness Coach

aus Bad Doberan

Warum machst du den Job, den du machst?

Ich liebe die Menschen und ich quatsche gern, das war schon zu meinen Hotelzeiten schon. Mein Job als Personal Fitness Coach gibt mir die Chance und lässt mich manchmal ehrfürchtig niederknien, weil ich Menschen dabei helfen und unterstützen darf #starkgesundglücklich zu sein. Es geht nicht darum nur 5 Kilo abzunehmen, meine Kunden werden zu geistig aufgeräumten und starken (nicht nur im Muskel) Persönlichkeiten.

Beschreibe dich in 3 Worten.

Ehrlich, Energetisch, Diszipliniert

Dein größtes Learning in der letzten Woche?

Mal wieder: Triff eine Entscheidung, niemand anders wird es für Dich tun, denn keine Entscheidung treffen ist auch eine Entscheidung.
Was treibt dich an?

Ich möchte von meinem Job gut leben können: emotional und finanziell! 

Umgang mit der aktuellen Situation:

Wer möchtest du als Person in der Zukunft werden und wofür möchtest du stehen?

Ich stehe als Mensch für absolute Ehrlichkeit, Energie, Disziplin, Mut und Ehrgeiz - so bin ich großgeworden, so lebe ich seit 43 Jahren und so bin ich in der Lage viele Erfahrungen (und die sind echt nicht nur lustig) zu sammeln und in meiner tagtäglichen Arbeit einfließen zu lassen! Ich möchte lautes Vorbild sein, als Frau, als Mensch, als Inspiration!

Wenn du erklären müsstest, was dich im Umgang mit Unsicherheit und Krise erfolgreich gemacht hat, was würdest du sagen?

Ich möchte mal das Zitat meiner Mama anbringen: "Ich kann diese "Krisen"Jammerlappen  nicht ab, sollen doch die Arschbacken zusammenkneifen und selber den Kopf anstrengen. Hände aufhalten und immer nehmen...geht gar nicht sowas" - Und das ist es auch! Nicht wehrlos alles machen und wie ein aufgestochenes Hühnchen durch die Gegend rennen, Kopf einschalten - abwägen - machen ! Fertig !

 

 

Welches Buch, Video, Podcast, Website empfiehlst du?

Ich podcaste mich durch die Welt der sinnlosen, lustigen und lehrreichen Höhrstunden im Auto.

®Magulski Photography 

Einblick in deine tägliche Arbeit

Welches Tool nutzt du im Training am häufigsten?

Meine Sprache und die Kettlebell
Was ist im Training für dich die größte Challange?

Meine eigene Motivation hoch zu halten, um Vorbild zu sein, auch wenn keine/r meiner Kunden/innen so aussehen möchte wie ich!
Was ist im Training mit Kunden für dich die größte Challange?

 Termine nach 18:00 Uhr

Was ist der größte Bullshit in der Branche deiner Meinung nach?

10 Wochen 6Sixpack ... Du musst Dich permanent entspannen....Du brauchst 20 Leads in einer Woche und Deinen Wunschkunden...
Welche Frage bekommst du am häufigsten gestellt?

Wie bekomme ich ein Sixpack :-)?
Welche Weiterbildung findest du persönlich für deine Arbeit am hilfreichsten?

BodyArt für eine geschmeidige Bewegung und Neurologische Ansätze zur Schmerzreduktion
Worüber bekommst du die meisten Kunden?

Personalfitness.de und Weiterempfehlung

 Wenn du nur noch eine Übung mit deinen Kunden machen könntest, welcher wäre das?

Essen:-)
Wenn du nur noch einen Test / Assessment mit deinen Kunden machen könntest, welcher wäre das?

Einbeinstand mit geschlossenen Augen
Was ist deine beste Kooperation? Was bringt sie dir?

Mein persönlich erschaffenes eigenes Trainernetzwerk "Sportfreu(n)de Nord"

Danke für deine Zeit. Mehr Infos zu Anita Heß

Kommentar schreiben

Kommentare: 0